تحدي المئة (100) يوم: رحلة لتغيير نمط الحياة من الصفر

مرحبا من جديد، على الأرجح سمعت من قبل بتحدي التسعين لتغيير نمط الحياة، بل وربما تكونين قد جربته من قبل، (عن نفسي لم أجربه تماما أو لنقل لم أكمل فيه). أول من سمعت عن هذا التحدي منه هو عبد الله العلاوي الغني عن التعريف، حيث اعتمد فيه على القيام بمجموعة من المهام اليومية البسيطة التي تستهدف الصحة الجسدية والروحية والعقلية. " يمكنك الإطلاع على تفاصيل تحدي التسعين هنا " والآن لنعد إلى موضوعنا الأهم وهو تحدي المئة يوم، على الأغلب لم تسمعي به من قبل (لأني استلهمته قبل قليل (: )، ولكنه يشبه لحد كبير تحدي التسعين يوما لأنه مستلهم منه، وصراحة لا أعلم لماذا اخترت 100 يوم بالتحديد، ربما لأقول أن لي تحد خاص بي أو بسبب المثالية الزائدة التي أعاني منها، المهم أني اخترت أن أقوم به بهدف تغيير نمط حياتي الذي لست راضية عنه بأي شكل من الأشكال، والخروج من دوامة التسويف والاستهلاك الزائد التي أعيش فيها منذ عدة أشهر. ورغم هدفي بتغيير نمط حياتي والالتزام بتطوير ذاتي في المئة يوم القادمة، إلا أني لا أنتظر من نفسي سوى أن أبذل قصارى جهدي لمحاولة تحقيق ذلك، والاستمتاع بالرحلة بعيدا عن ربط سعادتي بنتائ...